「すこやか健保」は、健康保険組合連合会（けんぽれん）が毎月1日発行に発行する刊行物で、
医療や健康、介護、暮らしに役立つ話題などが無料で掲載されているのでご紹介します。
「すこやか健保」
【今月の注目トピック】
充実した人生を送るために
現役時代からのロコモ対策が重要！
立ったり歩いたりする身体能力が低下した状態が「ロコモティブシンドローム」（以下、ロコモ）です。
ロコモが進行すると将来、要介護や寝たきりになってしまう可能性が高いため
若い頃から適切な生活習慣や運動をすることで、ロコモを予防することが大切です。
【その他のトピック】
・59回目を迎える「健康強調月間」 女性の健康問題、ロコモにも着目
・医薬品の自己負担の新たな仕組み
・ロコモ予防と筋力トレーニング
・離れて暮らす親のケア など
●「すこやか健保」の他のトピックをご覧になりたい方、バックナンバーをご希望の方は
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●けんぽれんホームページの「健康コラム」に、簡単でおいしい料理レシピや日常の健康管理に役立つ情報が掲載されています。
健康コラムも参考にして、イキイキ健康に暮らしましょう。
＜ダスキン健保：健康ニュース＞
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女性の健康応援・がん・健康長寿などさまざまな健康情報を掲載しています。
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