ダスキン健康保険組合

ヘルスリテラシー向上に役立つツールを集めました。
印刷、掲示等のうえ、組合員の皆さまの健康づくりにご活用ください。

禁煙グッズ

事業所をあげて禁煙をサポートする際のお役立ちグッズです。

• 禁煙サポートグッズ（本人＆サポーター用）（PDF）
• 禁煙サポートグッズ（事業所用／見守り）（PDF）

健康サポート便

ダスキン健康保険組合が法人会員契約を結んでいるスポーツクラブルネサンスより月1～２回届く健康情報コンテンツです。

• ●眠精疲労ケア（PDF）
• ●運動不足を解消するアクティブメソッド（PDF）
• ●つらい肩こり・腰痛に！すっきり解消エクササイズ（PDF）
• ●腸から整える！正しい腸活のための運動×食事（PDF）
  腸から始める生活習慣改善（ルネサンス動画）
• ●ミニボールで楽しくエクササイズ（PDF）
  ミニボールレッスン（ルネサンス動画）
• ●心をととのえるリラクセーション法（PDF）
  自律神経編 心のリラクセーション（ルネサンス動画）
• ●おうちヨガ週間（PDF）
• ●やさしいリラックスヨガ（PDF）
• ●女性の身体と心を整えるセルフケア（PDF）
  女性の健康編 心のリラクセーション（ルネサンス動画）

みんなの健康情報

組合員の皆さまやご家族の健康増進などにご利用いただける健康情報をダスキン健康保険組合ホームページに掲載しています。

【掲載情報】
すこやか健保・女性の健康応援ＢＯＯＫ・女性の健康推進室 ヘルスケアラボ
赤ママＷＥＢ・がん情報サービス・がん対策推進企業アクション
健康長寿ネット・肝炎ウイルス検査

• みんなの健康情報