スポーツクラブルネサンスより、2025年7月からの新しいスタジオプログラム
「 Essential Pilates （エッセンシャルピラティス）」のご案内です。
ピラティスに興味はあるけれど、「初心者でもできるの？」と不安を感じている方に向けて、
初心者でも気軽にはじめられる「 Essential Pilates （エッセンシャルピラティス）」を自社開発いたしました。
■ピラティスってどんな運動をするの？
ピラティスは、背骨周辺のインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。
姿勢や自律神経をととのえ、肩こりや腰痛といった心身の不調をやわらげる効果が期待できます。
ピラティスにはマットの上で行う「マットピラティス」と、リフォーマーなどの器具を使う「マシンピラティス」があり、
目的や体力レベルに 応じて選べるのも魅力のひとつです。
■「Essential Pilates （エッセンシャルピラティス）」の特徴
ルネサンスの「Essential Pilates （エッセンシャルピラティス）」は、初心者でも安心してはじめられるように設計された、
ルネサンスで開発したマットピラティスです。
最大の特徴は、背骨の動きに着目し、 GYMSTICK （ジムスティック）やボールといった専用ツールを使いながら、
自然と正しい動きが身に付くよう設計されている点にあります。
■「Essential Pilates （エッセンシャルピラティス）はどんな方におすすめですか？
初心者の方でも安心してはじめられるよう設計されていて、少人数制でサポートも丁寧です。
ぜひ2025年7月からの新プログラム「 Essential Pilates（エッセンシャルピラティス）」を体験してみてください。
【すでに会員の方】
スタジオプログラムを事前にご予約いただくだけで参加可能です！
【ご入会をご検討中の方】
ぜひこの機会にスポーツクラブルネサンスでフィットネスライフを送りませんか？
●法人ジム・サウナおためし会員
スポーツクラブ初心者の方でも気軽に始められます。
・ジム／スタジオ／サウナ／スパ／コワーキングスペースなどが使い放題
・月額5,500 円（税込）
・全国のスポーツクラブルネサンスが利用可能
詳しくはこちらから
●1日 1,000 円 体験クーポン
入会する前に、まずはどんなところなのか行ってみたいという方は、
「１日お試し券1,000円（コーポレート専用1日体験クーポン）」をご活用ください。
▶スポーツクラブルネサンス 1,000 円体験クーポンのご案内
スポーツクラブルネサンスでは、本プログラムはもちろんのこと、
豊富なスタジオプログラムや、ジム、プール、サウナ、スパ、コワーキングスペースなど充実したアイテムをご利用いただけます（※）
（※）ご利用いただける設備は、施設や会員種別により異なります。
皆様のご来館を心よりお待ちしております！