「世界メノポーズデー」・「メノポーズ週間」をご存じですか。
メノポーズ（Ｍｅｎｏｐａｕｓｅ）は、（女性の）更年期を意味します。
日本人女性の平均更年期年齢は４５～５５歳とも言われますが、
この期間は、心身にさまざまな不調や変化が訪れます。
毎年10月18日は「World Menopause Day （世界メノポーズデー）」です。
一般社団法人日本女性医学学会では、
更年期についての情報を広くお知らせし、女性の健康増進に貢献することを目的として
10月18日から24日までの1週間を「メノポーズ週間」と定めて様々な活動をされています。
メノポーズ週間にあわせて、
本年度は、日本女性医学学会公式YouTubeチャンネルにて、リニューアル動画が新たに３本公開されました。
更年期の女性だけでなく、周囲のさまざまな方にもご覧いただき、
皆さまが、「家庭、地域、職場」などで、
元気に自らの持てる力を発揮しながら毎日を過ごせるよう、お役立てください。
【日本女性医学学会YouTube】
YouTubeチャンネルはこちら
動画内容
▶2019年度メノポーズ週間セミナー：「働く女性と更年期」
▶更年期啓発動画：「更年期・基礎知識編」「更年期・治療編」「更年期・セルフケア編」
＜NEW＞
▶更年期基礎編「更年期を心地よく過ごすために知っておきたいこと」
▶更年期治療編「正しい知識で選ぶ！更年期を健やかに過ごす治療法」
▶更年期・セルフケア編「毎日の生活から改善！更年期症状のセルフケアとは」
※添付チラシからは、解説動画（一部）の二次元コードをご確認いただけます。
更年期啓発ポスター