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2026年09月25日
ルネサンス健康サポート便 9月配信 「腸から整える！夏の乱れをリセットする生活習慣」
健康サポート便は、ダスキン健康保険組合が法人会員契約を結んでいる
スポーツクラブルネサンスより月1～２回届く健康情報コンテンツです。
今回の健康サポート便では、
・腸内環境と免疫や生活習慣病との関係
・腸内環境をチェックするチェックシート
・腸内環境を整えるための食事と運動
をご紹介します。
腸は免疫や生活習慣病、脳とのつながりなど、さまざまなことに関係しています。
また、自律神経の乱れは腸内環境の悪化につながるとされています。
◆動画はこちら◆(3分02秒)
会議の休憩時間や朝礼等でご利用いただき、各支店・拠点へ共有をお願いいたします。
URL：
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過去の健康サポート便は、こちらをご覧ください。
腸から整える
